La sabiduría del desinterés

El amor dice: soy todo La sabiduría dice: no soy nada Entre los dos fluye mi vida.

Nisargadatta

“Es necesario un sentido flexible del yo para cultivar sentimientos positivos. Cuanto menos “yo” tengamos que defender y proteger, más probable es que surjan emociones socialmente positivas como la tolerancia, la generosidad y la aceptación. En cambio, si nos identificamos con una imagen fija de nosotros mismos, o con una ideología particular, podemos sentir la necesidad de luchar sin cesar por nuestra supervivencia psicológica”.

Christopher K. Germer “El poder del Mindfulness” Ed. Paidós

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